[النبأ العظيم]

طريقة عمل كيك بعصير البرتقال

[IMG]http://www.almrsal.com/wp-*******/themes/Broadcast/thumb.php?src=http://www.almrsal.com/wp-*******/uploads/2013/12/img_1376575642_283-400x198.jpg&w=650&h=200&zc=1&q=100[/IMG]

الكيك بعصير البرتقال يعشقة الاطفال والكبار ، يمكنك تقديمة لهم في وجبة الافطار أو العشاء ، سهلة التحضير ومغذية ومفيدة جداً لأسرتك.
المقادير :
- 2 كوب دقيق
- 2 كوب عصير برتقال
- 1 كوب سكر
- نصف كوب زيت
- ثلاث بيضات
- فانيليا
- بيكنج باودر
طريقة التحضير :
- ضعي البيض مع الفانيليا واضربيهم جيداً مع بعض في الخلاط
- ضيفي الزيت للخليط واضربيه
- ضيفي السكر والعصير واضربية
- ضعي الخليط في وعاء ثم ضيفي عليه الطحين والبيكنج بودر واخفقيهم جيداً
- احضري صينية وغلفيها بطبقة من الزيت والدقيق
- صبي الخليط في الصينية وضعيها في الفرن امدة نصف ساعة
فوائد البرتقال :
البرتقال من الفاكهة الغنية بـ فيتامين سي ويحتوي على العديد من العناصر المفيدة منها:
- فيتامينات (A-B1-B2-C)
- بروتينات
- دهون نباتية
- مواد كاربوهيداتية
- حامض الليمونيك ، أحماض الستريك
- مادة النيوفلافونيد والبكتين
- الحديد
- سكر الفواكه
- الفسفور
- الكالسيوم
اضرار البرتقال :
- لا يجب تناول البرتقال بكميات كبيرة حتى لا يتسبب بمشامل المعدة كالقرحة ، واضطرابات الجهاز الهضمي

المصدر: منتديات شيعة الحسين العالمية اكبر تجمع اسلامي عربي - من قسم: مطبخ الاكلات الشهية

---

'vdrm ulg ;d; fuwdv hgfvjrhg