عرض مشاركة واحدة
قديم 2012/08/10, 11:25 AM   #1
kh93lil

موالي ماسي

معلومات إضافية
رقم العضوية : 241
تاريخ التسجيل: 2012/07/03
الدولة: Iraq
المشاركات: 6,241
kh93lil غير متواجد حالياً
المستوى : kh93lil is on a distinguished road




عرض البوم صور kh93lil
Post سمك السالمون المحمر مع الخضراوات المسلوق وصوص اللحم

سمك السالمون المحمر مع الخضراوات المسلوق وصوص ال
لحم
المقادير:

قطعة سمك سالمون كبيرة

مقدار من السبانخ

طماطم

كوسة

بصل

خس صيني(كابوتشى)

زيت زيتون

مرقة لحم

ملح وفلفل

الطريقة:

يتم تقطيع الخس الكابوتشى إلى شرائح.

يوضع الخس على النار مع زيت الزيتون والسبانخ مع التقليب.

يوضع السمك في صينية مع الخس ومراعاة وضع الجزء المغطى بالقشر ملاصقا لسطح الصينية «يدهن سطح الصينية بزيت الزيتون أولاً».

تقشر الكوسا وتطهى مع زيت الزيتون.

تهرس الكوسا بالشوكة مع الملح والفلفل والبصل.

توضع مرقة اللحم على النار حتى تصل للسمك المطلوب للصوص.

عند التقديم ساخناً يوضع زبد على سطح الطبق.



sl; hgshgl,k hglplv lu hgoqvh,hj hglsg,r ,w,w hggpl



توقيع : kh93lil
قتلونا بقتلك
وقتلناهم بحبك

حبيبي ياحسين




FaCeBoOk

|





أَشْهَدُ أَنْ لاَ إِلَهَ إِلاَّ اللَّهُ ... أَشْهَدُ أَنَّ مُحَمَّدًا رَسُولُ اللَّهِ
██████████████████
███████الله أكبر███████
██████████████████


  • احترامك للقوانين دليل على وعيــك ورقــي تفكيـــرك .
  • احرص ان تكون انت من يلزم الاعضاء بفهم القوانين .
  • المنتدى لكم وانشأ من اجلكم فحافظوا على بقاءه .


رد مع اقتباس