2020/11/16, 04:44 AM | #1 |
معلومات إضافية
|
سلطة المكرونة بالحمص لرجيم صحي
مقادير سلطة المكرونة بالحمص لرجيم صحي - للصلصة : زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة خل العنب : 2 ملعقة كبيرة (أحمر) الثوم : فص (مهروس) ملح : ربع ملعقة صغيرة - معكرونة : عبوة (صغيرة الحجم) - حمص : علبة (حب / مغسول ومصفى) - البصل الأخضر : 2 عود - الفلفل الأحمر : 1 حبة (مفروم شرائح) - البروكولي : رأس (مقطع زهرات صغيرة) - ريحان : ملعقة صغيرة (مجفف) طريقة تحضير سلطة المكرونة بالحمص لرجيم صحي 1. اسلقي المكرونة بحسب التعليمات على العبوة صفيها وضعيها في طبق عميق. 2. أضيفي الفلفل والبروكلي والحمص والبصل الأخضر. 3. اخلطي زيت الزيتون مع الخل والريحان المجفف والثوم المهروس والملح. 4. صبي المزيج فوق خليط السلطة وحركي وقدميها. المصدر: منتديات شيعة الحسين العالمية اكبر تجمع اسلامي عربي - من قسم: مطبخ الاكلات الشهية sg'm hgl;v,km fhgplw gv[dl wpd hgl;v,km fhgplw |
مواقع النشر (المفضلة) |
الكلمات الدلالية (Tags) |
لرجيم, المكرونة, بالحمص, سلطة |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
سلطة المكرونة بالمايونيز | روحي فاطمة | مطبخ الاكلات الشهية | 7 | 2015/10/02 01:28 PM |
طرقة عمل المكرونة المحشية | احمد الكعبي | مطبخ الاكلات الشهية | 6 | 2015/10/02 01:22 PM |
الإسباجيتي بالحمص والزيتون :::: | اسراء | مطبخ الاكلات الشهية | 1 | 2014/05/27 06:59 PM |
الإسباجيتي بالحمص والزيتون | النبأ العظيم | مطبخ الاكلات الشهية | 4 | 2014/04/04 08:22 AM |
المكرونة المقصوصة بالزبادي | شيعة الحسين | مطبخ الاكلات الشهية | 2 | 2014/02/09 07:20 AM |
| |