Untitled 2
العودة   منتديات شيعة الحسين العالمية اكبر تجمع اسلامي عربي > المنتــديات العامة > المواضيع الإسلامية

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 2019/03/10, 04:56 AM   #1
سحربحرى

موالي مبتدأ

معلومات إضافية
رقم العضوية : 5492
تاريخ التسجيل: 2018/12/01
المشاركات: 52
سحربحرى غير متواجد حالياً
المستوى : سحربحرى is on a distinguished road




عرض البوم صور سحربحرى
افتراضي زبدة الفستق

تُعرَف زبدة الفستق باسم زبدة الفول السوداني، وهي من أنقى أشكال الفول السودانيّ ويشير التاريخ إلى أنّها تعود إلى الأنكا القدماء، ورغم ذلك لم يتمّ التعرف على المكتشف الحقيقيّ لها، ولكن غالباً ما يُنسَب هذا الاكتشاف لجورج واشنطن كارفر، إذ كان معالجاً زراعياً طوّر الكثير من استخدامات الفول السودانيّ، ممّا زاد من أهميته، حيث صنع الزبدة من خلال إضافة السكر إلى الفستق المهروس، مع الملح، والزيوت المهدرجة جزئياً.
فوائد زبدة الفستق :
تحتوي زبدة الفول السوداني على مصادر طاقة متوازنة، كما تعدّ مصدراً غنياً بالبروتين، وتحتوي على بعض الأحماض الأمينية الأساسية، حيث إنّ كل مئة غرام من زبدة الفول يتكون من:
•الكربوهيدرات: عشرون غراماً من الكربوهيدرات تحتوي على 13***1642; من السعرات الحرارية، و6 منها للألياف.
•البروتين: خمسة وعشرون
غراماً من البروتين يحتوي على 15***1642; من السعرات الحرارية، وهي كمية كبيرة مقارنة بمعظم الأغذية النباتية الأخرى التي تحتوي على البروتين.
•الدهون: خمسون غراماً من الدهون يبلغ مجموعها حوالي 72***1642; من السعرات الحرارية، علماً أنّ دهونها تحتوي على دهون مشبعة بنسبة 20%، ودهون غير مشبعة بنسبة 30%، ومعظمها من حمض أوميغا6 الدهني وهو حمض اللينوليك.
ويشار إلى احتوائها على مجموعة كبيرة من المغذيات، إذ يوجد 588 سعرة حرارية، في مئة غرام من زبدة الفول السوداني.




.f]m hgtsjr



رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
الفستق, زبدة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
قال الامام الرضا عليه السلام :(يا بن شبيب !.. إن بكيت على الحسين (ع) بنت الصدر عاشوراء الحسين علية السلام 1 2015/09/21 01:39 AM
كيكة الفستق اللذيذة فدك الزهراء مطبخ الاكلات الشهية 6 2014/07/23 05:22 AM
زبدة البيان في براهين أحكام القرآن النبأ العظيم الكتاب الشيعي 3 2014/02/13 12:39 PM
كعكة الفستق الخضراء النبأ العظيم مطبخ الاكلات الشهية 2 2013/10/02 06:36 PM
دونت الفستق السوداني علي أميري مطبخ الاكلات الشهية 6 2012/12/15 05:54 PM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019
جميع الحقوق محفوظة لـ منتديات شيعة الحسين العالمية اكبر تجمع اسلامي عربي
|

خدمة Rss ||  خدمة Rss2 || أرشيف المنتدى "خريطة المنتدى" || خريطة المنتدى للمواضيع || أقسام المنتدى || SiteMap Index


أقسام المنتدى

المنتــديات العامة @ السياسة @ المناسبات والترحيب بالأعضاء الجدد @ منتديات اهل البيت عليهم السلام @ سيرة أهـل البيت (عليهم السلام) @ الواحة الفاطمية @ الإمام الحجّة ابن الحسن صاحب العصر والزمان (عج) @ الادعية والاذكار والزيارات النيابية @ المـدن والأماكن المقدسة @ المـنتـديات الأدبيـة @ الكتاب الشيعي @ القصة القصيرة @ الشعر الفصيح والخواطر @ الشعر الشعبي @ شباب أهل البيت (ع) @ المنتـديات الاجتماعية @ بنات الزهراء @ الأمومة والطفل @ مطبخ الاكلات الشهية @ المنتـديات العلمية والتقنية @ العلوم @ الصحه وطب أهل البيت (ع) @ الكمبيوتر والانترنيت @ تطبيقات وألعاب الأندرويد واجهزة الجوال @ المنتـديات الصورية والصوتية @ الصوتيات والمرئيات والرواديد @ الصــور العامة @ الابتسامة والتفاؤل @ المنتــــديات الاداريـــة @ الاقتراحات والشكاوي @ المواضيع الإسلامية @ صور اهل البيت والعلماء ورموز الشيعة @ باسم الكربلائي @ مهدي العبودي @ جليل الكربلائي @ احمد الساعدي @ السيد محمد الصافي @ علي الدلفي @ الالعاب والمسابقات @ خيمة شيعة الحسين العالميه @ الصــور العام @ الاثـــاث والــديــكــورآت @ السياحة والسفر @ عالم السيارات @ أخبار الرياضة والرياضيين @ خاص بالأداريين والمشرفين @ منتدى العلاجات الروحانية @ الابداع والاحتراف هدفنا @ الاستايلات الشيعية @ مدونات اعضاء شيعة الحسين @ الحوار العقائدي @ منتدى تفسير الاحلام @ كاميرة الاعضاء @ اباذر الحلواجي @ البحرين @ القران الكريم @ عاشوراء الحسين علية السلام @ منتدى التفائل ولاستفتاح @ المنتديات الروحانية @ المواضيع العامة @ الرسول الاعظم محمد (ص) @ Biography forum Ahl al-Bayt, peace be upon them @ شهر رمضان المبارك @ القصائد الحسينية @ المرئيات والصوتيات - فضائح الوهابية والنواصب @ منتدى المستبصرون @ تطوير المواقع الحسينية @ القسم الخاص ببنات الزهراء @ مناسبات العترة الطاهرة @ المسابقة الرمضانية (الفاطمية) لسنة 1436 هجري @ فارسى/ persian/الفارسية @ تفسير الأحلام والعلاج القرآني @ كرسي الإعتراف @ نهج البلاغة @ المسابقة الرمضانية لسنة 1437 هجري @ قصص الأنبياء والمرسلين @ الإمام علي (ع) @ تصاميم الأعضاء الخاصة بأهل البيت (ع) @ المسابقة الرمضانية لعام 1439هجري @ الإعلانات المختلفة لأعضائنا وزوارنا @ منتدى إخواننا أهل السنة والجماعه @


شات قلبي | شات لقانا | ارشفة مواقع | الحماية للابد | الحماية من الفلود | الحماية من الهاكر | نسخة الشات الصوتي | الحماية للابد | صيف كام |