2014/08/29, 12:49 PM | #1 |
معلومات إضافية
|
الخثــرة الكويتيـــة ..
المقادير : - سمك يحتوي على لحم كثير مثل الهامور - ارز بسمتي - طماطم مقطعة - بصلة مفرومة - سمن - ثوم - ملح وبهارات - كروم - حبوب ليمون طريقة التحضير : - نظفي السمك جيدا وقطعيه قطع متوسطة الحجم . - اغسلي الارز وصفه من الماء وضعيه جانيا . - ضعي البصلةالمفرومة مع السمن في قدر على النار ثم اضيفي اليها الطماطم ثم البهارات واتركيها على نار هادئة . - اضيفي اليها قطع السمك المتوسطة وحبوب الليمون ثم الماء الساخن واتركي الخليط ليغلي . - بعدها اضيفي الارز واغلقي القدر حتي ينضج ما بداخله . - حمري البصل مع السمن والبهارات على النار لتزيين الطبق به . - يقدم الطبق ساخن مع تزيين وجه بخلطة البصل . فوائد الارز : - يقلل من اعراض الاسهال - يحتوي على بوتاسيوم واحماض نباتية - يحتوي على الألياف التي تساعد على تقوية الجهاز الهضمي اضرار الارز : - كثرة تناول الأرز قد يؤدي الى زيادة ضغط الدم ، ارتفاع نسبة السكر ، زيادة نسبة الدهون في الجسم ، زيادة الوزن [IMG]http://www.almrsal.com/wp-*******/uploads/2014/08/Add-rice.jpg[/IMG] [IMG]http://www.almrsal.com/wp-*******/uploads/2014/08/Fish.jpg[/IMG] [IMG]http://www.almrsal.com/wp-*******/uploads/2014/08/Kuwaiti-thrombus.jpg[/IMG] [IMG]http://www.almrsal.com/wp-*******/uploads/2014/08/Mix-the-onion.jpg[/IMG] المصدر: منتديات شيعة الحسين العالمية اكبر تجمع اسلامي عربي - من قسم: مطبخ الاكلات الشهية hgoeJJvm hg;,djdJJJm >> |
2014/08/29, 02:22 PM | #2 |
معلومات إضافية
|
احسنتم
بارك الله بكم |
2014/08/29, 02:23 PM | #3 |
معلومات إضافية
|
احسنتم
بارك الله بكم |
2014/08/29, 03:54 PM | #4 |
معلومات إضافية
|
يبدو انه طبق لذيذ .. شكراً للطرح
سلمت ايديكم |
2014/08/30, 12:29 AM | #5 |
معلومات إضافية
|
شكل الطبق شهي جداااااا
مشكورة على النقل |
2014/08/30, 09:33 AM | #6 |
معلومات إضافية
|
بارك الله فيكم
احسنتم النشر تحياتي لكم |
2014/09/07, 09:11 PM | #7 |
معلومات إضافية
|
اللهم صل على محمد وال محمد وعجل فرجهم والعن عدوهم
احســــــــنتم الطـــــــــرح وجــــــــــــزاكم ربــــــــي خـــــــــــيرا تــــ ح ــــــياتي |
مواقع النشر (المفضلة) |
|
|
| |