خضروات بالصويا صوص - منتديات شيعة الحسين العالمية اكبر تجمع اسلامي عربي

kh93lil · 2012/08/01, 02:32 PM

المقادير
1 حبة فلفل أصفر متوسطة.
1 حبة فلفل أخضر متوسطة.

1 حبة فلفل أحمر متوسطة.
2/1 رأس كرنب.
3 حبة بصلة خضراء شرائح.
2/1 كجم كوسا متوسطة.
2 ملعقة كبيرة زيت ذرة .
3/1 كوب صوص الصويا.
3 فص ثوم مفروم.
2 ملعقة كبيرة زنجبيل طازج ومبشور.
3 حبة جزر متوسطة.
الطريقة
يغسل الفلفل، ويقطع الى عيدان رفيعة.
تغسل الكوسا، ويقطع طرفيها، وتقطع إلى عيدان أيضاً.
يغسل الجزر ويقشر، ويقطع إلى أصابع، أو يبشر باستخدام المبشرة.
وتغسل أوراق الكرنب، وتقطع الى شرائط رفيعة بنفس حجم أصابع الخضروات.
يسخن الزيت في مقلاة على نار عالية، ويضاف الكرنب، ويقلب لمدة دقيقة.
ويضاف الفلفل الملون، والزنجبيل، والثوم ويقلب لمدة دقيقتين.
ثم يضاف الكوسا، والجزر، والبصل الأخضر، ويقلب على النار لمدة 5 دقائق.
يضاف صوص الصويا، ويقلب باستمرار لمدة دقيقتين، وتقدم فوراً

المصدر: منتديات شيعة الحسين العالمية اكبر تجمع اسلامي عربي - من قسم: مطبخ الاكلات الشهية

oqv,hj fhgw,dh w,w

الياس الموالي · 2012/08/01, 02:38 PM

بارك الله بكم

محمد التميمي · 2012/08/01, 03:40 PM

جزيت خيراً وبارك الله بك ..

kh93lil · 2012/08/10, 10:18 AM

شكراً ع المرور الرائع

لاعدمنا هالتواجد يآآآآرب

اهات الانتظار · 2012/08/17, 07:20 AM

جزاك الله خير الجزاء وبارك بك وبقلمك المتميز
شكرا لك على الطبق الشهي تسلم ايديك

kh93lil · 2012/08/21, 10:15 PM

اشكر وجودكم الرائع

تمنياتي لكم بدوام الصحه والعافيه

دمتم بخير

نور · 2012/08/22, 12:12 AM

شكرا على الوصفه الجميله

نور · 2012/08/22, 12:13 AM

شكرا على الوصفه الجميله

kh93lil · 2012/08/22, 10:50 AM

شكراً ع المرور الطيب

منورين بوجودكم

بارك الله فيكم

الملكه · 2015/10/10, 03:18 PM

احسنتم
بارك الله بكم
جزاكم الله خيرا

2012/08/01, 02:32 PM	#1
kh93lil موالي ماسي معلومات إضافية رقم العضوية : 241 تاريخ التسجيل: 2012/07/03 الدولة: Iraq المشاركات: 6,241 المستوى :	خضروات بالصويا صوص خضروات بالصويا صوص المقادير 1 حبة فلفل أصفر متوسطة. 1 حبة فلفل أخضر متوسطة. 1 حبة فلفل أحمر متوسطة. 2/1 رأس كرنب. 3 حبة بصلة خضراء شرائح. 2/1 كجم كوسا متوسطة. 2 ملعقة كبيرة زيت ذرة . 3/1 كوب صوص الصويا. 3 فص ثوم مفروم. 2 ملعقة كبيرة زنجبيل طازج ومبشور. 3 حبة جزر متوسطة. الطريقة يغسل الفلفل، ويقطع الى عيدان رفيعة. تغسل الكوسا، ويقطع طرفيها، وتقطع إلى عيدان أيضاً. يغسل الجزر ويقشر، ويقطع إلى أصابع، أو يبشر باستخدام المبشرة. وتغسل أوراق الكرنب، وتقطع الى شرائط رفيعة بنفس حجم أصابع الخضروات. يسخن الزيت في مقلاة على نار عالية، ويضاف الكرنب، ويقلب لمدة دقيقة. ويضاف الفلفل الملون، والزنجبيل، والثوم ويقلب لمدة دقيقتين. ثم يضاف الكوسا، والجزر، والبصل الأخضر، ويقلب على النار لمدة 5 دقائق. يضاف صوص الصويا، ويقلب باستمرار لمدة دقيقتين، وتقدم فوراً المصدر: منتديات شيعة الحسين العالمية اكبر تجمع اسلامي عربي - من قسم: مطبخ الاكلات الشهية oqv,hj fhgw,dh w,w توقيع : kh93lil قتلونا بقتلك وقتلناهم بحبك حبيبي ياحسين FaCeBoOk \| أَشْهَدُ أَنْ لاَ إِلَهَ إِلاَّ اللَّهُ ... أَشْهَدُ أَنَّ مُحَمَّدًا رَسُولُ اللَّهِ ██████████████████ ███████الله أكبر███████ ██████████████████ احترامك للقوانين دليل على وعيــك ورقــي تفكيـــرك . احرص ان تكون انت من يلزم الاعضاء بفهم القوانين . المنتدى لكم وانشأ من اجلكم فحافظوا على بقاءه .

2012/08/01, 02:38 PM	#2
الياس الموالي موالي ماسي معلومات إضافية رقم العضوية : 12 تاريخ التسجيل: 2011/12/24 الدولة: الہــعہراقہ-الـہـ عہ ــمہارہ-مہيسہانہ المشاركات: 11,072 المستوى :	بارك الله بكم توقيع : الياس الموالي

2012/08/01, 03:40 PM	#3
محمد التميمي معلومات إضافية رقم العضوية : 249 تاريخ التسجيل: 2012/07/09 الدولة: Iraq المشاركات: 4,392 المستوى :	جزيت خيراً وبارك الله بك .. توقيع : محمد التميمي

2012/08/10, 10:18 AM	#4
kh93lil موالي ماسي معلومات إضافية رقم العضوية : 241 تاريخ التسجيل: 2012/07/03 الدولة: Iraq المشاركات: 6,241 المستوى :	شكراً ع المرور الرائع لاعدمنا هالتواجد يآآآآرب توقيع : kh93lil قتلونا بقتلك وقتلناهم بحبك حبيبي ياحسين FaCeBoOk \| أَشْهَدُ أَنْ لاَ إِلَهَ إِلاَّ اللَّهُ ... أَشْهَدُ أَنَّ مُحَمَّدًا رَسُولُ اللَّهِ ██████████████████ ███████الله أكبر███████ ██████████████████ احترامك للقوانين دليل على وعيــك ورقــي تفكيـــرك . احرص ان تكون انت من يلزم الاعضاء بفهم القوانين . المنتدى لكم وانشأ من اجلكم فحافظوا على بقاءه .

2012/08/17, 07:20 AM	#5
اهات الانتظار موالي ماسي معلومات إضافية رقم العضوية : 215 تاريخ التسجيل: 2012/06/20 الدولة: قلب الحبيب المشاركات: 4,756 المستوى :	جزاك الله خير الجزاء وبارك بك وبقلمك المتميز شكرا لك على الطبق الشهي تسلم ايديك توقيع : اهات الانتظار سيدي يااصاحب الزماان قد ماات قلبي واريد ان اعيد له الحيااء من جديد لكن كيف واناا لا ارك قد نسيت معنى الحيااء سأصبر فهذا امر ربي لكن لن اقوول لك سوى اذا العين لاتراك فالقلب لن ينساااك اهـــــــــــــــــــــــ الانتظار ــــــــــــــــــــــــــــــــات

2012/08/21, 10:15 PM	#6
kh93lil موالي ماسي معلومات إضافية رقم العضوية : 241 تاريخ التسجيل: 2012/07/03 الدولة: Iraq المشاركات: 6,241 المستوى :	اشكر وجودكم الرائع تمنياتي لكم بدوام الصحه والعافيه دمتم بخير توقيع : kh93lil قتلونا بقتلك وقتلناهم بحبك حبيبي ياحسين FaCeBoOk \| أَشْهَدُ أَنْ لاَ إِلَهَ إِلاَّ اللَّهُ ... أَشْهَدُ أَنَّ مُحَمَّدًا رَسُولُ اللَّهِ ██████████████████ ███████الله أكبر███████ ██████████████████ احترامك للقوانين دليل على وعيــك ورقــي تفكيـــرك . احرص ان تكون انت من يلزم الاعضاء بفهم القوانين . المنتدى لكم وانشأ من اجلكم فحافظوا على بقاءه .

2012/08/22, 12:12 AM	#7
نور موالي ماسي معلومات إضافية رقم العضوية : 334 تاريخ التسجيل: 2012/08/03 المشاركات: 2,583 المستوى :	شكرا على الوصفه الجميله توقيع : نور [mtmoeg]http://www.hello-iraq.com/up/up_down/dc70814a7a8e51bb96ce457e1b74eca5.gif[/mtmoeg]

2012/08/22, 12:13 AM	#8
نور موالي ماسي معلومات إضافية رقم العضوية : 334 تاريخ التسجيل: 2012/08/03 المشاركات: 2,583 المستوى :	شكرا على الوصفه الجميله توقيع : نور [mtmoeg]http://www.hello-iraq.com/up/up_down/dc70814a7a8e51bb96ce457e1b74eca5.gif[/mtmoeg]

2012/08/22, 10:50 AM	#9
kh93lil موالي ماسي معلومات إضافية رقم العضوية : 241 تاريخ التسجيل: 2012/07/03 الدولة: Iraq المشاركات: 6,241 المستوى :	شكراً ع المرور الطيب منورين بوجودكم بارك الله فيكم توقيع : kh93lil قتلونا بقتلك وقتلناهم بحبك حبيبي ياحسين FaCeBoOk \| أَشْهَدُ أَنْ لاَ إِلَهَ إِلاَّ اللَّهُ ... أَشْهَدُ أَنَّ مُحَمَّدًا رَسُولُ اللَّهِ ██████████████████ ███████الله أكبر███████ ██████████████████ احترامك للقوانين دليل على وعيــك ورقــي تفكيـــرك . احرص ان تكون انت من يلزم الاعضاء بفهم القوانين . المنتدى لكم وانشأ من اجلكم فحافظوا على بقاءه .

2015/10/10, 03:18 PM	#10
الملكه معلومات إضافية رقم العضوية : 3130 تاريخ التسجيل: 2014/06/04 الدولة: البصره المشاركات: 15,437 المستوى :	احسنتم بارك الله بكم جزاكم الله خيرا توقيع : الملكه http://up.harajgulf.com/do.php?img=1047340 [SIGPIC][/SIGPIC]احيانا نبتسم ليس جنونا ولكن لان اطياف من نحبهم مرت بنا

أدوات الموضوع
أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري