2012/03/14, 09:48 AM | #1 |
معلومات إضافية
|
فوائد الصلاة للنساء الحوامل
سألت إمرأة (حامل) طبيبها: أي أنواع من التمارين تنصحني خلال فترة الحمل؟ فأجاب عليها : عليك بالصلاة فإندهشت وقالت: كيف؟ فأجابها والبسمة ترسم على شفتيه: 1_ عندما تركعين فأنت تقومين بتمرين ميل الجذع للأمام. 2_ وعندما تسجدين فأنت تقومين بأشهر تمرين للحامل وهو وضع الصدر مع الركبة. 3_ وأثناء قيامك ونزولك فأنت تقومين بتمرين القرفصاء والقيام. 4_ وأخيرآ عند جلوسك للتشهد فإنك تقومين بتمرين الجلوس والاسترخاء. فإزدادت المرأة حيرة فسألت مرة أخرى: وما هي فوائد هذه التمارين؟ فأجاب: 1_تكسب مرونة لمعظم أعضاء وعضلات الجسم، وتسهل حركة العمود الفقري مع الحوض مفصليًا للمحافظة على ثبات الجسم واعتدال قوامه. 2_تنشيط الدورة الدموية في القلب والدماغ والشرايين والأوردة مما يساعد : أ_ في توصيل الغذاء إلى الجنين بانتظام عبر الدم ب_ويساعد أيضًا في نمو الجنين نموًا طبيعيًا. ت_عدم التعرض لدوالي القدمين. 3_المحافظة على مرونة مفاصل الحوض وتقوية عضلات جدار البطن مما يساعد : أ_يساعد المعدة على تقلصها وأداء عملها على أكمل وجه. ب_التغلب على عسر الهضم 4_رفع المعنويات وإكساب الثقة بالنفس، والسيطرة على الجسم، والقدرة على التركيز. الخلاصة: الصلاة هي خير رياضة للبدن وخير تعويض عن الحركة المفقودة يمكن أن تمارسها المرأة الحامل دون أي خطورة أو خوف أو وجل ، بل حتى دون استشارة الطبيب. منقووول المصدر: منتديات شيعة الحسين العالمية اكبر تجمع اسلامي عربي - من قسم: الأمومة والطفل t,hz] hgwghm ggkshx hgp,hlg |
2012/04/28, 11:47 PM | #2 |
معلومات إضافية
|
سبحان الله على كل نعمة
مشكورعلى الطرح |
2012/05/12, 11:49 PM | #3 |
معلومات إضافية
|
إختيار موفق ومميز للموضوع شاكرين لك اهتمامك في طرح كل مميز على موقعنا مما يساهم في تقدم موقعنا للامام كان الله في عونك فلك منا كل التقدير .. بإنتظار جديدك |
2012/05/16, 04:29 PM | #4 |
معلومات إضافية
|
انتقـــآآء رائع راق لي
تسلم ايدك ويعطيك الف عـــــآآفية هـ الطرح الاكثر من رائع ’، الله يسعدك ويحقق كل امانيك يـــآرب . |
2012/07/24, 01:30 PM | #5 |
معلومات إضافية
|
شكراً على الطرح الرائع
لاعدمنا هالأبداع يارب |
2012/08/08, 06:04 PM | #6 |
معلومات إضافية
|
بارك الله بك
|
2012/08/09, 07:16 AM | #7 |
معلومات إضافية
|
مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه
|
مواقع النشر (المفضلة) |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
كيف نعلم ابنائنا الصلاة | انين العشق | الأمومة والطفل | 6 | 2015/10/19 10:29 AM |
فضائل الزهراء للنساء | عاشقة الحسين | الواحة الفاطمية | 6 | 2015/10/02 01:31 AM |
لمسات تحول زوجك الغاضب الى انسان هادئ (للنساء الرائعات) | احمد الكعبي | شباب أهل البيت (ع) | 9 | 2015/09/18 10:03 PM |
للنساء فقط | احساس انسانة | بنات الزهراء | 8 | 2012/08/13 09:47 AM |
اسم احمد بحركات الصلاة | علي أميري | الصــور العامة | 9 | 2012/07/28 02:38 AM |
| |