لماذا يعد الرمان الخيار الأمثل للمرأة الحامل؟

[النبأ العظيم]

لماذا يعد الرمان الخيار الأمثل للمرأة الحامل؟

[IMG]http://pink.weziwezi.com/wp-*******/uploads/2014/03/pomegranate-1_resize_exposure-300x199.jpg[/IMG]



تعد فاكهة الرمان من أفضل الفواكه الغنية بمضادات الأكسدة, و التي تجعلها الخيار الأمثل للسيدة الحامل, و على الرغم من تواجدها في بلدان الشرق الأوسط بشكل وفير, إلا أنها أصبحت من الفواكه واسعة الإنتشار في كثير من بلدان العالم, لتصبح فاكهة ذات أهمية على المستوى العالمي, بحيث ينصح بتناول بذورها, لإعتبارها الجزء الوحيد الصالح للأكل, نظرا لتوافر العديد من الفيتامينات و المعادن الضرورية للجسم.



ما أسباب اعتبار فاكهة الرمان من الفواكه الجيدة للمرأة الحامل؟

يحتوي الرمان على العديد من المركبات النباتية, الجيدة للقلب, لا سيما و أنه يساعد على خفض ضغط الدم, الأمر الذي يجعله من الفواكه المهمة للمرأة الحامل, خاصة للذين يعانون من تسمم الحمل, و الذي ينتج عنه ارتفاع في ضغط الدم.

يقوي جهاز المناعة عند المرأة الحامل بشكل ممتاز, نظرا لغنى هذه الفاكهة بفيتامين ج, بحيث يكون الجسم منشغلا في نمو الطفل بداخله, لذا يعمل الرمان على تعزيز مناعة الأم و الحفاظ عليها.
أظهرت الدراسات بأن تناول الرمان, يعطي دفعة مثالية لنمو الطفل, من خلال التأثير الإيجابي على صحة و كثافة العظام.
يحتوي الرمان على الكثير من المواد المضادة للأكسدة, بالمقارنة مع التوت البري و الشاي الأخضر, مما يجعلها من الفواكه المثالية من جميع النواحي الصحية و التغذوية.

تحتوي العديد من منتجات العناية بالبشرة, على عصير الرمان, بحيث يتعمق زيتها في الجلد, كما و يخترقها, للمساعدة على مكافحة الجفاف, و تشجيع تجديد الخلايا السليمة.



محاذير استعمال خلاصة ارمان لمراة الحامل:

وفقا لبعض الدراسات التي أجراها العلماء على الفئران, عام 2010, و التي اثبتت بأن مستخلص بذور الرمان الذي أعطي لهم, عمل على تحفيز تقلصات الرحم لديهم, مما دفعهم إلى تحذير النساء الحوامل إلى تجنب تناول مستخلص الرمان أثناء الحمل, و ذلك لإحتوائه على قشور الثمرة, التي تحفز تقلصات الرحم, كما و ينصح بشرب عصير الرمان في المراحل الأخيرة من الحمل, أي عند اقتراب موعد الولادة, نظرا لقدرته على تسهيل الولادة, و لكن بالطبع بعد استشارة الطبيب المختص بذلك.

منقول

المصدر: منتديات شيعة الحسين العالمية اكبر تجمع اسلامي عربي - من قسم: الأمومة والطفل

---

glh`h du] hgvlhk hgodhv hgHleg gglvHm hgphlg?

[..: إحسـ إمـرأه ـاس :..]

يع ـطيك الع ـافية ع الطرح الرائع

بإنتظار جديدك المميز

[عاشقة بيت النبي]

من أنفاس لا تهدأ .. يبدأ الحديث
وحين يعلم أنه إليك ..
يلبس حلة القصيد .. وصوت النغم
إليك أكتب .. وأصابعى ترقص على لوحة المفاتيح
تعلم انها تكتب لك ..
إليك أكتب ..
فلا تترك القلم يتعذب ...
أعجبتنى من أجلك سأحضر القمـــر على كفى
وسأزرع الورد على خــــــــدى
سأهديك طفولتـــــــى
وأرقيك بشبابــــى.
كذاك كان موضوعك
لكـ خالص إحترامى